ده روش برای شرطی سازی مثبت ذهن

سلام

براتون مطلبی میذارم درمورد شرطی سازی مثبت، درواقع بیشتر افرادی که خ.ا میکنن به این دلیل این کار رو انجام میدن که ذهنشون نسبت به اینکار شرطی شده

مثلا برای رها شدن از فشار زندگی، یا در اثر استرس درس و کار یا مشکلات عاطفی و.. این کار ملکه ذهنشونه و مثلا بعد از عصبانیت میبینن ناخودآگاه تحریک شدن و...

این مطلب کمک میکنه که عادات ذهنی رو تغییر بدین و به چیزی عادت کنین که خودتون دلتون میخواد!

****

فارنت: به احتمال قریب به یقین برای شما اتفاق افتاده که بایستی کاری را انجام بدهید ولی مغز شما به شما پیشنهاد انجام یک کار دیگر را بدهد و یا اصولاً مغز شما آن حس و حال انجام کار را به شما ندهد! مغز انسان اتاق فرمان تمام بدن انسان است و در اینجاست که تمام دستورات اجرایی صادرشده و به بقیه اجزای بدن مخابره می‌شود.


البته در پیچیده بودن مغز انسان شکی نیست ولی با این وجود در اینجا باهم 10 روشی که می‌شود مغز انسان را فریفته و به کار مورد نظر وادار کرد و یا اگر دقیق‌تر بگوییم 10 روشی  که می‌شود با آن جلوی مغز خود قد علم کرد را با یکدیگر مرور می‌کنیم.