برای ترک جلق ، این نکته را رعایت کن ( پیشگیری از موقعیت گناه ) ...

میخام خیلی راحت بنویسم ، خیلی رک و واضح ...

تا حالا هر چقدر خودارضایی کردی ، خودت مقصر بودی ، آیا خودت مقصر تمام این گناه هایت نیستی ؟؟؟

قرار گرفتن در بعضی موقعیت ها و شرایط ، مشخصه آخرش به استمنا ختم میشه ، به قولی تابلو هست ...

مثلا تنها موندن در خونه ، مثلا وبگردی در شب و در یک اتاق بسته ، مثلا دیدن ...

فیلم یا شو خارجی و ...

تابلو هست اگر در این شرایط قرار بگیری ، احتمال خودارضایی کردنت بالا میره ، تا حالا چند بار در این شرایط خطرناک بودی و خودارضایی نکردی ؟

مهمترین دستورالعمل و روش ترک خودارضایی ، پیشگیری از موقعیت گناه هست ...

پیشگیری کن  ، دقیقا همون اصل پزشکی که : پیشگیری بهتر از درمانه ...

به قول معروف : دست پیش بگیر ، پس نیفتی !

این بزرگترین و مهمترین تجربه من در ترک خودارضایی هست ...

مثلا چه دلیلی داره شب ها ، مثلا بعد 12 شب  ، اینترنت میری ؟

چرا اینقدر از یاهو مسنجر استفاده میکنی و به فکر چت کردن هستی ؟

چه دلیلی داره درب اتاقت رو می بندی ؟

چرا با وجود اینکه گرفتار خودارضایی هستی ، مثلا میری شو یا فیلمهای ماهواره یا فیلم زبان اصلی رو می بینی ؟

چرا همیشه تلاش میکنی خونه تنها باقی بمونی ؟

چرا همین الآن در کامپیوترت فیلترشکن داری و بهانه ات اینه که برای دیدن اونجور سایتها نیست ؟

در جواب این سوالات ، درصد مقصر بودن خودت در تمام این گناه ها ، مشخص میشه ! می بینی که خودت مقصر بودی و هستی !


مطمئن باش اگه همون روال قبلی رو پیش بگیری ، به همین جایی میرسی که الآن هستی ...

برادر من ، خواهر من ، خلاصه و مفید : در موقعیت گناه قرار نگیر ...

برای اینکه همیشه این روش  رو به یاد داشته باشی ، نام این روش رو میگذارم روش گربه !

گربه همیشه قبل از اینکه چیزی رو بخوره ، اول بو میکشه ، یه براندازی میکنه ، بعد اگه مشکلی داشته باشه ، بی خیال اون غذا میشه !


من و شما هم ، باید قبل از قرار گرفتن در هر موقعیتی ،  شرایط رو برانداز کنیم ، یه سبک سنگینی کنیم ، در صورت احتمال انجام استمنا ، در اون شرایط قرار نگیریم ، به اصطلاح مثل گربه ، اول بو بکشیم و بعد اقدام مناسب رو انجام بدهیم ...

برای امتحان فقط یک هفته ، از روش پیشگیری ( گربه ) استفاده کن ، بعدش نتیجه رو ببین ، باور کن در اون یک هفته خودارضایی نمیکنی ...

کاش ما آدم ها مثل گربه ها ، با چند لحظه بو کشیدن ، می فهمیدیم که هر آشغالی ارزش وقت گذاشتن نداره ...